![[메타영성 칼럼] Nobody와 존재에 대하여](http://m-insight.com/wp-content/uploads/2026/08/20260806-nobody와-존재의-본질.png)
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“경쟁을 멈추면 뇌가 젋어진다”… 치매를 늦추는 나만의 라이프스타일
치매 예방과 뇌 노화 방지를 위해 일상 속 라이프스타일과 마음가짐을 어떻게 가꾸어야 하는지 안내하는 설명문입니다. 한 번 손상되면 다시 만들어지지 않는 뇌 세포의 생물학적 특성을 바탕으로, 일상에서 뇌를 보호하는 세…
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“자극 대신 쉼표”… 2030 직장인, 도파민 끄고 멘탈 케어 켠다
“자극 대신 쉼표”… 2030 직장인, 도파민 끄고 멘탈 케어 켠다 [M인사이트=편집부] 퇴근 후 삼겹살에 소주 한잔, 혹은 맵고 짠 야식으로 스트레스를 풀던 직장인들의 퇴근길 풍경이 달라지고 있다. 자극적인 방식으로 피로를…
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[라이프] 4월 식목일, 우리 집 베란다에 ‘봄’을 심는 초보자용 꽃심기 가이드
“식목일, 우리 집 베란다에 ‘봄’을 심어보세요!” 4월에 심기 딱 좋은 팬지부터 제라늄까지, 초보자도 실패 없는 꽃심기 노하우를 공개합니다. 흙 고르기부터 절대 실패하지 않는 물 주기 비법까지, M인사이트가 전하는 실용 가이드를…
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[메타영성 칼럼] 이론 중심에서 체험 중심의 영성으로
글: 소애 김나영(코페아신드롬 대표, 국제 표준 메타영성 협회장) 내가 아무런 대가 없이 수호신 소통법을 전수하며 만난 수많은 구도자 중에는, 적게는 수년에서 많게는 20년 이상 영적 지식을 치열하게 쌓아온 이들이 적지…
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[메타영성 칼럼] 심오한 영적 지식보다 매일의 ‘소박한 정화’가 더 위대한 이유
글: 소애 김나영(코페아신드롬 대표. 국제 표준 메타영성 협회) [메타영성 칼럼] 심오한 영적 지식보다 매일의 ‘소박한 정화’가 더 위대한 이유 일상 생활을 하면서 영성의 여정을 걷다 보면 필연적으로 발생하는 착각이 하나…
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[메타영성 칼럼] 영적 방황을 끝마치는 열쇠
글: 소애 김나영(코페아신드롬 대표, 국제 표준 메타영성 협회장) 타로, 주술, 외부 채널링, 복잡한 명상 테크닉처럼 종래 영성계에 만연했던 외부 도구들은 일시적으로 영적 갈증을 달래줄 뿐, 결코 근본적인 해결책이 될 수…